365滚球运动型饮料喝多会导致肾虚,泰安一男子

作者:中国经济传奇

28 岁的王先生在外打工多年,不久前,他因"无力、疲乏、恶心、呕吐、腹胀,有时鼻出血"而去医院检查,结果被诊断为肾功能不全,不得不靠血液透析进行治疗。"我弟弟小时候爱喝饮料,外出打工以后我们家人都看不到他,后来发现他出租房的床底下全是饮料瓶子。据他自己说,他一年到头就没怎么喝过水。我们猜测,他这是喝饮料喝出来的病。"王先生的姐姐忧虑地说。

近日,一份来自澳大利亚的最新医学研究表明,对于软饮料的过度摄取可能会间接提升肾损伤的几率,而医学专家们怀疑造成这一结果的主要原因在于软饮料中普遍带有的高酸性。

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根据此项研究的负责人,来自澳大利亚莫道克大学的知名环境学与营养学专家彼得·丁欧博士的介绍:“这次所进行的对比研究主要是分析了30种左右软饮料及运动饮料的含糖量、调味剂及pH值,并且就它们对人体健所存在的潜在危害也做了一定的研究。”

"喝饮料喝出肾衰竭,这样的例子毕竟少,但是,喝饮料解渴甚至以饮料代替我们平时所喝的白开水,是非常错误的行为,希望人们引起重视。"山东第一医科大学第二附属医院肾内科主任薛凌宇说。

作为普通的医学常识,相信大多数人都知道人体内的酸碱度在自然情况下应该约为7.2。然而,在对大约30种软饮料及运动饮料进行了检测后,研究小组的医学专家们发现其中个别软饮料及运动饮料的酸碱度不仅低至只有2.5,而且更有些软饮料及运动饮料内含多达七种调味剂和超过10%的含糖量。

那么日常生活中,哪些人不宜喝饮料?薛凌宇表示,一是儿童,尤其是肥胖儿童。对于儿童来说,饮料好喝,尤其是夏天,放暑假之后,买饮料更加方便,外出玩耍或游玩时喝上一瓶冰镇的可乐等碳酸饮料既解渴又解暑,使得饮料成为孩子们的"水杯"。薛凌宇指出,孩子尤其是体型偏胖的孩子,最好不要喝饮料,一是因为饮料中含糖分、嘌呤、咖啡因以及食品添加剂,会加重肾脏负担,还会进一步加重儿童肥胖;二是饮料多为酸性,喝多了会导致高尿酸血症;三是碳酸饮料有降钙作用,可使钙流失,不利于儿童牙齿和骨骼生长。二是糖尿病患者。喝饮料会不利于血糖控制,甚至导致酮症酸中毒。三是痛风患者。喝饮料过量本身可致高尿酸,不仅可使罹患痛风的风险增高,还会加重痛风患者病情。四是多囊肾或肾功能不全患者。有些饮料含钾量高,会加重肾功能不全患者的病情。饮料所含成分及添加剂较多,反过来又进一步增加肾脏负担,损害肾脏。

针对研究分析后所得出的数据,彼得·丁欧博士表示:“由于软饮料及运动饮料中的酸碱度普遍明显低于我们人体内在自然情况下的酸碱度。因此,每当我们饮用软饮料及运动饮料时,我们体内的肾脏将会受压,因为肾脏本身就是人体内调节酸碱度的主要器官。所以,当人们长期持续性的过度摄取软饮料及运动饮料时,也就意味着出现肾损伤的几率将会随之升高。”

"最新医学研究表明,饮料的过度摄取会间接提高肾损伤的几率,尤其是对于多囊肾、各种慢性病合并肾功能受损的人群,切记不要喝饮料。水是最好的饮料,建议平时以喝白开水、茶为日常饮品。对于孩子来说,也可以用新鲜水果榨成的果汁代替饮料。"薛凌宇说。

最后,彼得·丁欧博士还说:“其实有节制性的饮用软饮料及运动饮料并不会对人体健康产生过多的危害,但是越来越多的人已经把软饮料和运动饮料当成自己唯一的日常饮品,而情况最为严重的群体当属年轻人与青少年。”

薛凌宇进一步介绍,日前一份来自澳大利亚的一项对比研究,分析了 30 种左右软饮料及运动饮料的含糖量、调味剂及 pH 值 ,并且就它们对人体健所存在的潜在危害也做了一定的研究。作为普通的医学常识,相信大多数人都知道人体内的酸碱度在自然情况下应该约为 7.2。然而,在对大约 30 种软饮料及运动饮料进行了检测后,研究小组的医学专家们发现其中个别软饮料及运动饮料的酸碱度不仅低至只有 2.5, 而且更有些软饮料及运动饮料内含多达七种调味剂和超过 10% 的含糖量。由于软饮料及运动饮料中的酸碱度普遍明显低于我们人体内在自然情况下的酸碱度。因此,每当我们饮用软饮料及运动饮料时,我们体内的肾脏将会受压。因为肾脏本身就是人体内调节酸碱度的主要器官,当人们长期持续性的过度摄取软饮料及运动饮料时,也就意味着出现肾损伤的几率将会随之升高。

"通过上面的介绍,相信大家对于过量喝饮料会不会引发肾功能不全有了了解,希望大家能够在日常生活中建立起一个良好的生活、饮食习惯,对预防肾功能不全的发病意义重大。"薛凌宇说。

【最泰安全媒体记者 刘小敏 通讯员 和树芸】

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